為什么水是生命的源泉？古代的時(shí)候有諺語(yǔ)說(shuō)得好，沒(méi)有食物人可以生存三周，沒(méi)有水可能只能生存三天。所以我們說(shuō)，民以食為天，食以水為先；況且，水與人體疾病也有著密切的關(guān)系。

 

　　有研究證實(shí)：如果攝入的水更多一點(diǎn)，那么發(fā)生膀胱癌、前列腺癌、腎臟癌、睪丸癌、輸尿管癌、腎盂癌和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能較低一些。

 

　　美國(guó)有一項(xiàng)研究表明，婦女如果一天喝8杯水，比那些一天只喝2杯水或者更少水的婦女，患結(jié)腸癌的比例會(huì)降低45%，通過(guò)喝水這等舉手之勞，就能使患大腸癌的比例下降。

 

　　男性一天喝8杯水比只喝2杯水或者是更少水的男性患癌的幾率降低32%。還有一個(gè)英國(guó)的研究，找了14個(gè)心臟功能正常的健康婦女開(kāi)展的實(shí)驗(yàn)，在一段時(shí)間內(nèi)不讓她們喝水，造成輕度脫水的狀態(tài)，會(huì)造成心臟的二尖瓣脫垂，一經(jīng)補(bǔ)充水之后，心臟功能又馬上得到恢復(fù)。因此，長(zhǎng)期處于脫水狀態(tài)對(duì)身體健康十分危險(xiǎn)。

 

　　科學(xué)飲水要做到：

 

　　溫度適宜，少量多次；

 

　　饑而后食，未渴先飲；

 

　　適量飲水，飲健康水。

 

　　高品質(zhì)的生活，要有高品質(zhì)的水。